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Entry 852   Permanent LIN K

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フルマラソンを完走する為の考察

10/29のRUN
時間:1:06’16” ペース:6’11”/km 距離:10.71km カロリー:506



本日もノルマを果たすべく走って参りました。
一日ごとに走っているわけですが走りにいくのが楽しくなって来ました☆
待ち遠しく、恋しく
今日はRUN出来ると思うとワクワクしてくるのです。

それは10kmだけと先輩から言われ、
その距離がちょうど楽しく終わる距離なのだけれど、
本当に10kmだけのトレーニングで完走できるのか!?
果たしてLSDをしなくて良いのだろうか!?
おっと!!!薬物ではありませんよ〜

Long Slow Distance「長い距離をゆっくり走る」という意味です。

持久力に関して不安はありますが、
今は怪我をしないようその先輩を信じてトレーニングすることにします。

本日も買い物に行かず冷蔵庫処分でタイカレーを作ってみたが、
タマネギを炒めて入れたのが甘みがでてしまって失敗であった><

このタイカレー4食分は出来てしまったので、これから毎回タイカレー。。。。とほほのほ〜〜〜




DSCN5488.jpg DSCN5477.jpg DSCN5482.jpg DSCN5480.jpg

DSCN5470.jpg DSCN5467-2.jpg DSCN5464-2.jpg DSCN5459.jpg



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    2012/10/30   ランニング     852TB 0   852Com 0  ↑ 

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  Shinri

Author:  Shinri
↑↑↑photo by kisayo
仕事:フォトグラファー
  


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夫婦などの記念撮影
ピアノなどの発表会
洋服展示会写真
デザイナーさんなどのポートレート
家族写真+遺影撮影

得意とする撮影は人物写真
最近はファミリー写真に夢中☆


私が写真を撮るうえで、一番大切にしている事は
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旅が大好きで、パックパックを背中に世界のあっちこっちを長期旅行したのが、今とてもいい経験となっている。
最近はもっぱら登山に熱中する山女☆☆☆
マラソン、詩吟にチャレンジ!益々元気♪♪♪

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